Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
phrdy phrdy • 14. februára 2023 o 20:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zone Benchmarking in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
00:33:01
landscape Nastúpané
128 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 55,4 km/h
Výkon 209 W 447 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 395 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy phrdy • Včera o 20:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Threshold on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 26,1 km
schedule 00:48:22
landscape 39 m
phrdy phrdy • Predvčerom o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - 2000m

trending_up 1,1 km
schedule 01:09:34
landscape 0 m
phrdy phrdy • 27. novembra 2025 o 19:30
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bridges and Boardwalks Bridges and Boardwalks open_in_new
6,38 km  0 %
 12:59
29,5 km/h
29,5 km/h 238 W 149 bpm 09:05
42,2 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 06:54
21,8 km/h
21,8 km/h 249 W 149 bpm 03:56
38,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up